... ale nikdo mi je neřekl. Proto jsem je sepsala co možná nejvíc přehledně pro vás všechny, kteří také teprve tápete a objevujete, co to vlastně ta alergie na mléčnou bílkovinu je.

1. Dejte na svoji intuici

"Mám podezření u dcery na ABKM." říkám naší pediatričce. "To není možné, přece kojíte! To je jen u dětí na umělém mléce." ona na to. 

Ano, panuje teorie, že bílkoviny kravského mléka se do mateřského mléka kojící maminky nepřenáší. Z vlastní praxe u obou svých dětí vím, že ať už je to cokoli, tak se to přenáší a děti pak trpí. Takže nedejte pokaždé na to, co vám budou říkat ostatní, ať to jsou jiné maminky nebo dokonce doktoři. Každý má bohužel svoji teorii, která nemusí vždy fungovat u druhých. Pokud vám vaše intuice říká něco jiného, než co slyšíte od druhých, dejte na ni. Ale samozřejmě nechoďte do extrémů a zachovejte při tom i selský rozum!:)

2. Zjistěte si co nejvíce informací

Pokud jste si jistá, že to je alergie na BKM, je důležité být důsledný a vytrvat. Abyste mohli být důslední, je dobré vědět co nejvíce o dané problematice. Informujte se u pediatra i alergologa, čtěte pečlivě složení všeho, co jíte vy nebo vaše dítě. Dlouho jsem třeba netušila, že u ABKM vadí i máslo - i když bílkovin obsahuje jen miminum, i to se projeví.

3. Naštěpená mléka nemusí stačit

Na trhu jsou běžně dostupná a lékaři často doporučovaná umělá mléka s kravskou bílkovinou, která je naštěpená na menší částečky - a teoreticky by je imunitní systém miminka neměl rozpoznat a tím by neměl spustit alergickou reakci. Stává se ale, že nějakou dobu tato mléka "prochází", ale pak se najednou alergická reakce vrátí. To byl případ i naší starší dcerky. Pak je třeba nasadit buď aminokyselinové UM, anebo UM na bázi rostlinných bílkovin (sóju ale u alergiků raději ne).

4. Intolerance není to samé jako alergie

A proto bezlaktózové výrobky při ABKM nejsou vůbec vhodné. Laktóza je mléčný cukr a vzniknout ně něj může intolerance. Alergie je imunitní reakce na bílkoviny kravského mléka, častější je u miminek a ve většině případů z ní postupně vyrostou. Moje dvě děti se jí například "zbavily" do dvou let věku.

5. Řekněte o dietě i své rodině

A pokud budou pro vás (pokud kojíte) nebo vaše dítě něco vařit či jídlo kupovat, poproste je, ať dodržují pravidla. 

6. Kozí mléko při ABKM také není vhodné

Bílkovina přítomná v kozím mléce je podobná té kravské, a proto se při alergii nedoporučuje. Může rovněž spustit alergickou reakci. I když je jinak kozí mléko výživné a hodnotné, alergici na BKM by se ho měli vyvarovat.

7. Hovězí maso také ne

Bílkoviny hovězího masa jsou opět podobné těm, které se nacházejí v kravském mléce, a proto se kvůli riziku zkřížené reakce nedoporučují. Hovězí maso ani vývary tedy ne ani pro maminky, které kojí malého alergika.

8. Pozor na další alergeny

Starší dcera, dokud trpěla na ABKM, nemohla ani kořenovou zeleninu, fenykl, kmín. Synovi s ABKM zase vadily jahody a banány. V příkrmech zavádějte nové potraviny v malém množství a sledujte reakce - což je ostatně u miminek vždy dobré dodržovat. 

9. Doplňujte vápník

Na trhu existuje například kalciový sirup s vápníkem ve formě velmi dobře vstřebatelného citrátu. Neobsahuje mléko a je vhodný i pro miminka - těm ho ale dávejte až po poradě s lékařem. Pokud sama kojíte a musíte vynechat mléko, je určitě dobrou alternativou pro doplnění vápníku. 

10. Najděte si opravdu dobrého dětského doktora / alergologa, kterému budete věřit

Ať máte jistotu, že je vaše miminko v dobré péči a ať na to vy nejste sami. 

Hodně štěstí!