Kravské mléko většina z nás považuje za základní zdroj vápníku pro naše tělo. Co tedy jíst, abychom měli vápníku dostatek, jestliže musíme kravské mléko vynechat?   V předchozích článcích na bl...

Taková krupičná kaše je asi pro většinu z nás symbolem dětství. Sypaná kakaem a politá máslem, netřeba představovat. Znáte ale anglickou "porridge" nebo švédskou "valling"?   Kaše byly častým...

Obiloviny jsou denní součástí našich jídelníčků. Patří mezi ně například pšenice, žito, ječmen, oves. Pseudoobiloviny oproti tomu stále nejsou tolik běžné a je to škoda. Dám Vám hned několik důvodů, p...

Zrovna jsem zjistila, že mám doma malého alergika na mléko. Co budeme jíst? Tohle taky nemůžu?! To byly věty, které se mi před pár lety honily hlavou. Pokud jste na tom stejně, čtěte dál!:)   &...

... ale nikdo mi je neřekl. Proto jsem je sepsala co možná nejvíc přehledně pro vás všechny, kteří také teprve tápete a objevujete, co to vlastně ta alergie na mléčnou bílkovinu je.     &...